Les Ateliers
par Marichyasana Yoga
Tous les ateliers yoga et spiritualité pour consacrer un temps à ton bien-être global.
Que se passe-t-il lors d’un atelier de yoga ?
Les ateliers Yoga, comme le Move & Flow sont fait pour t’apporter un vrai moment de deconnexion, et mettre le corps en mouvement sur une playlist endiablée. Le flow de yoga te permettra de mettre en pause ton mental, et de retrouver de la sérénité ; le pilates quand a lui te permettra de gagner en force, leur association te permettra de décupler les bienfaits. Et puis c’est un vrai moment de partage !
Que se passe-t-il lors d’un atelier yoga & chamanisme ?
Lors de ces ateliers yoga & chamanisme, le yoga vient renforcer l’ancrage et la présence à l’instant présent, tandis que la pratique chamanique exploré t’apporte de la confiance en toi et de la joie ✨
Le yoga et le chamanisme sont des pratiques ancestrales qui nous apprennent à nous connaître davatange, et nous offrent les outils nécessaires pour mener une vie qui nous ressemble, avec intuition et présence.
Quels sont mes ateliers yoga et chamanisme ?
Sauvage
Un atelier alliant mes deux passions : Yoga et Voyage Chamanique. Je te guiderai, étape par étape, à la découverte de ton animal de pouvoir. L’atelier se compose d’une introduction au chamanisme, d’une pratique de yoga et d’un voyage chamanique au son du tambour.
☾ Durée de l’atelier : 2h30
☾ Lieu : Aix-les-Bains (Savoie)
Intiation Voyage Chamanique
Un atelier pour explorer les pouvoirs du tambour chamanique, pas à pas. Après une introduction au chamanisme, un appel aux directions, je te guiderai dans le monde d’en bas à la rencontre de ton animal de pouvoir. Cet atelier ne comporte par de Yoga.
☾ Durée de l’atelier : 1h30
☾ Lieu : Chambéry (Savoie)
Move & Flow
C’est LE Brunche Pilates & Yoga qu’il te faut. Un moment de deconnexion totale, sous les sapins, à l’abri d’un dôme en bois. Cet atelier comprend 45 min de Yoga, 45 min de Pilates, et un brunch gourmand, pour un moment de partage de folie : on va faire chauffer le corps, on va rire, on va se régaler. Tu es prêt(e) ?
☾ Durée de l’atelier : 2h30
☾ Lieu : Annecy (Haute-Savoie)
